กินกล้วย ไม่กล้วยอย่างที่คิด


กินกล้วย ไม่กล้วยอย่างที่คิด  กล้วย อุดมด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด คือ ซูโครส ฟรุคโทส และกลูโคสget
รวมกับเส้นใยและกากอาหาร กล้วยจะช่วยเสริมเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายทันทีทันใดแก้อาการเหนื่อย อ่อนเพลีย ได้ดีมาก จึงไม่น่าแปลกใจที่ กล้วย  เป็นอาหารชั้นเยี่ยม ในการป้องกันและรักษาโรคได้ ดังนี้
1. โรคโลหิตจาง
2. โรคความดันโลหิตสูง
3. กำลังสมอง
4. โรคท้องผูก
5. โรคความซึมเศร้า
6. อาการเมาค้าง
7. อาการเสียดท้อง
8. ความรู้สึกไม่สบายในตอนเช้า
9. ยุงกัด  มีหลายคนพบอย่างมหัศจรรย์ว่า เปลือกกล้วยสามารถแก้เม็ดผื่นคันที่เกิดจากยุงกัดได้
10. ระบบระสาท กล้วยช่วยเพิ่มออกซิเจนไปยังสมอง ช่วยให้เส้นเลือดยืดหยุ่นได้ดี
11. โรคลำไส้เป็นแผล
12. การควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
13. ความสับสนของอารมณ์เป็นครั้งคราว
14. การสูบบุหรี่  การกินกล้วยช่วยทำให้ร่างกายฟื้นคืนตัวได้เร็ว
อันเป็นผลจากการลดเลิกนิโคตินได้ดีมาก
15. ความเครียด กล้วยมีโปรแตสเซียมเป็นสารอาหารสำคัญ ที่ช่วยให้การเต้นของหัวใจ
เป็นปกติ การส่งออกซิเจน ไปยังสมองทำให้ลดอาการเครียดได้
16. เส้นเลือดฝอยแตก  การกินกล้วยเป็นประจำสามารถลดอันตรายที่เกิดกับ
เส้นโลหิตแตกได้ถึง 40%
17. โรคหูด การรักษาหูดด้วยวิธีทางเลือกแบบธรรมชาติ โดยการใช้เปลือกของกล้วยวางปิดลงไปบนหูด
แล้วใช้แผ่นปิดแผลหรือเทปติดไว้ให้ด้านสีเหลืองของเปลือกกล้วยออกด้านนอก ก็จะสามารถรักษาโรคหูดให้หายได้